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2010年4月29日 (木)

新島おやつ)^o^(

新島おやつ)^o^(

新島ケーキ職人のともえちゃんが
デザートのプチクリームチーズケーキを作ってきてくれました♪
 
ん〜
ONO!(←ハワイ語で美味しいの意)
 
MAKI UEHARA

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新島のお昼ご飯♪

新島のお昼ご飯♪

今日は日帰りで新島レッスンです。
 
 
お昼ご飯は新島の生徒さん達が
島の食材を使って作ってきてくれましたぁ(^-^)
 
 
美味しそう〜
いただきまーす♪
 
 
MAKI UEHARA

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2010年4月24日 (土)

菜の花畑♪

菜の花畑♪

今日はレッスン後、インストラクターのみきみちゃんが
菜の花畑へ連れて行ってくれました(^-^)
 
車を降りると菜の花の香りが強烈に鼻に届き、
春に包まれた時間でした。
 
 
みきみちゃん、
ありがとうね〜♪
 
 
MAKI UEHARA

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2010年4月21日 (水)

沖縄土産。

沖縄旅行に出かけた友人から

お土産が送られてきた。

これを選んだのは間違いなく

旦那くんの高校時代の悪友(笑)。

Habu1

ハブエキスとハーブエキスを

ふんだんに使用した

ハブ酒と

栄養ドリンクもどき。

Habu2

えーっと・・・

・・・

・・・

・・・

・・・

つかわせていただきます(笑)。


みやら



▽みやら心の声
うわー、チュラマナとしては
ギリギリの内容かもー?(^^;

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2010年4月18日 (日)

念願の!?

念願の!?

今日は念願叶って『餃子の王将』で餃子定食を食べちゃいました!
 
車だったのでビールは飲めなかったのが残念(-_-)
 
 
でも
美味しかったです(^-^)
なんだか幸せです♪
MAKI UEHARA

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2010年4月16日 (金)

『チュラマナpresents / Hawai'ian breeze』

夏に向けてチュラマナ始動です!

豪華ゲストを迎えての「Hawai'ian breeze」
皆さまお誘い合わせの上、ぜひお越し下さいませ(^^)

お申込みは下記メール、お電話、Faxにて承ります♪

チュラマナ

2010年07月20日(火)
『チュラマナpresents / Hawai'ian breeze』
チュラマナ、Manoa DNA、 Vance K Band


[場所] 青山・月見ル君想フ  東京都港区 [website] 
[開場] 18:30
[開演] 19:30   
[料金] 前売 4,500円 / 当日 5,000円  
          ※1ドリンク代500円別途 / 全席自由
[出演] Manoa DNA[website], Vance K Band, and チュラマナ

【予約受付】
メール: churamana@aten.co.jp
Tel.: 080-4337-1429(15:00~21:00)
Fax. : 03-5725-1587(24時間)

【主催】アトン・ミュージック 
【企画・制作】オフィス・マンディ
【お問い合せ】月見ル君想フ / 03-5474-8115(16:00〜21:00)

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優しい朝粥

優しい朝粥

おはようございます。
火曜日にハワイから無事帰国しましたが、
日本の寒さにビックリしました。
ダウンジャケットも冬物は殆ど
クリーニングしてしまったので、
困っています(*_*)
 
 
早く暖かい春が来ないかなぁ〜
 
 
 
写真はまきちゃん特製朝粥。
玄米、明日葉、ナメコ、ネギ、とんぶり、
おろし生姜、大根おろし、ジャコ、ゴマ、柚子胡椒、
が入っています。
 
生姜パワーで体の中からポカポカです!
ポイントはたくさん大根おろしを入れること。
 
 
みなさん
お試しあれ〜
 
 
MAKI UEHARA

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2010年4月11日 (日)

マイナスイオン

マイナスイオン

ヒロ3日目の朝です。
 
1人早起きして振り付けに入りま〜す(^-^)
 
 
MAKI UEHARA

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2010年4月10日 (土)

カフェ100

カフェ100
カフェ100
カフェ100

ヒロの『カフェ100』に来ています。
ここがロコモコ発祥の地で〜す!
 
 
ん〜
美味しい〜
 
MAKI UEHARA

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I love 玄米

I love 玄米

ハワイでの長い滞在中は必ず玄米を炊き
ひじきを煮てバリバリ日本食です(^_^)
 
 
 
MAKI UEHARA

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滝と私

滝と私

おはようございます。ハワイ島ヒロはとても雨の多い場所です。
 
 
今朝も恵みの雨がパラパラしています。
 
 
MAKI UEHARA

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2010年4月 9日 (金)

今年のミスアロハフラ!

今年のミスアロハフラ!
HALAU O kamuela
でしたぁ〜

まき(う)

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素敵な出逢い♪

素敵な出逢い♪

ビーチで天然ホヌちゃんと出会いました♪
 
 
しかも3匹も!!
 
 
今夜は今年一番のフラダンサーを決める
ミスアロハフラコンペティションです!
 
 
楽しみぃ〜(^_^)
 
 
MAKI UEHARA

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ハワイ島ヒロの朝

ハワイ島ヒロの朝

素晴らしい自然のパワーです♪
MAKI UEHARA

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2010年4月 8日 (木)

美ジョガー?!

美ジョガー?!

おはようございます!
ハワイの朝は気持ちいいなぁ〜(^.^)
 
 
さぁ、これからジョギングに行ってきます。
 
明日はハワイ島からブログ更新しま〜す!
 
 
ちなみに写真は私のジョギング姿。
ノーメイク初公開(笑)
 
MAKI UEHARA

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2010年4月 5日 (月)

振り付けの旅♪

振り付けの旅♪

今、成田空港にいます!
 
これからハワイへ行ってきます♪
今回の目的はハワイで一番大きなフラの大会『メリーモナークフラフェスティバル』を観に行くこと。
 
 
でも…
 
 
12月の発表会の振り付けが終わっていないことから、
目的変更!
 
 
『振り付けの旅』にします>^_^<
 
 
さぁ、ハワイ島のパワーを戴きながらの振り付け♪
 
 
何だか楽しみです。
 
 
旅のお友達のカエルのマルちゃんと
いってきま〜す
 
 
 
 
 
 
MAKI UEHARA

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2010年4月 3日 (土)

チュラマナの「美らマナ」♪

チュラマナのオリジナル曲「美らマナ」が、YouTubeにアップされましたので是非ご覧下さいませ~♪

サウンドのバックでは、ライブ写真やプライベート写真などが映し出されています。

事務所社長が作った自慢の大作(笑)。
今度は動画にも挑戦するそうなので期待しましょうね~。ふふ。

みやら



追記
YouTubeのリンクを貼ってあるのですが、携帯からは見られないようなのでPCお持ちの方はPCからご覧下さい(^^)

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